Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2021
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2123 kcal
|
Tłusz: 67,63g | Białk: 108,83g | Węglo: 262,79g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Lunch: Tigullio Gran Pesto Ricotta Tartufo e Pepe Nero, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Przekąski/Inne: Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Banana, Myprotein Brownie Proteici. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jack_the_lifter
|