Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 grudnia 2021
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
910 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 56,55g | Węglo: 63,73g.
Śniadanie: Mleczne Ogrody Klinek Ziołowy Szpinak z Czosnkiem, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym. Lunch: Bieluch Serek Naturalny, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym. Obiad: Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Mleczne Ogrody Klinek Ziołowy Szpinak z Czosnkiem, Bieluch Serek Naturalny, Biedronka Chleb Żytni z Siemieniem Lnianym. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lipogorskiprzemuslaw
|