Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2021
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 24,22g | Białk: 77,54g | Węglo: 105,74g.
Śniadanie: Philadelphia Milka, Biedronka Jajko L, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista z Orkiszu, Diamant Cukier Biały. Lunch: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. więcej...
|
Zyskuje 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|