Dziennik iwwo, 13 gru 21

byl rosol....:))

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2021:
1400 kcal Tłusz: 34,04g | Białk: 87,60g | Węglo: 194,33g.   Śniadanie: Delikate Serek Twarogowy z Ziołami, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Barszcz Czerwony, Pilos Jogurt Protein Borówka. Obiad: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Jajko Sadzone, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: Delikatesowy Pasztet Drobiowo-Wieprzowy, Biedronka Bułka Grahamka, Klementynki, Banan, Valio Profeel Protein Pudding Caramel. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwwo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.