Dziennik khj-016(밥반선생), 15 gru 21

저녁: 산더미 두부면샐러드
다 먹을수 있을까 했는데 다 쳐묵쳐묵...

Zobacz Kalendarz Diety, 15 grudnia 2021:
1257 kcal Tłusz: 42,64g | Białk: 62,36g | Węglo: 162,68g.   Śniadanie: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, 스키피 땅콩버터 청크, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 파리바게트 통밀 가득 로만밀 브레드, 사과. Lunch: 계란말이, 호박볶음, 세발나물, 고추장멸치볶음, 물김치, 야채비빔밥. Obiad: 야채샐러드 (드레싱없이), 풀무원 오리엔탈드레싱, 방울 토마토, 귤, 한성기업 크래미, 삶은 병아리콩, 블랙 올리브, 미주라 통밀 푸실리, 풀무원 두부면. Przekąski/Inne: 삶은 계란. więcej...

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Komentarze 
두부면 두봉지에용? 맛있어 보여요!😊 
15 gru 21 przez użytkownika: STAROOO(팻스타)
샐러드는 몇 전 집어 먹으면 없…원래 순삭입니다!!! 부피가 크잖아요😉 
15 gru 21 przez użytkownika: 언제나_봄
STAROOO님~아뇨~1개에요~야채가 수북하니 면도 많아 보이네용ㅎㅎ 배빵빵하게 잘 먹었네요ㅎ 
15 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
예솜님꺼는 부피가 안크던데용ㅋㅋ😋 
15 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)
저도 푸실리 한방에 삶아놀라고 사놨어유 두부면으론 도저히 양이 안차서 푸실리로 카바예정 
15 gru 21 przez użytkownika: next99
ㅋㅋ 방금 더티하고 왔눈데 맛있어 보이는 샐러드 양심이 꼭꼭!!! (쑤씨지만 -행복했었다-외치기하는중요) 
15 gru 21 przez użytkownika: 동희!
야채들이 접시같이 보여요. ~~. 넘 이뻐요. ^^ 
15 gru 21 przez użytkownika: 테루미
소스도 맛나보여요 비법전수 좀~ 
15 gru 21 przez użytkownika: prettysei
팟시유님~ 푸실리 식감도 좋고 두부면양이 작아서 조금씩 곁들여 먹으면 포만감도 들고 좋더라고요😄 동희님은 치즈닭찜 맛나게 드시고 행복하면 된거죠~😊 테루미님~그러보 보니 알록달록 접시같이 보이네요😍 prettysei님~ 소스는 아주 흔한 오리엔탈입니다. 마늘이랑 깨를 많이 넣어서 좀 특별하게 보이시나봐요ㅋ😅 
15 gru 21 przez użytkownika: khj-016(밥반선생)

     
 

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