Dziennik 珍妮佛啦, 28 gru 21


Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2021:
1316 kcal Tłusz: 54,26g | Białk: 75,96g | Węglo: 111,41g.   Śniadanie: Costco 全脂鮮乳, 雞蛋(整個), 賀寶芙 巧克力奶昔, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 黑咖啡. Lunch: 7-11 日本野燒竹輪, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 關東煮-鮮香菇, 花枝丸, 7-11 美威香烤鮭魚排. Obiad: 7-11 伊藤久右衛門抹茶拿鐵, 21風味館 香草烤雞腿薑黃飯. Przekąski/Inne: Krispy Kreme 抹茶甜甜圈. więcej...

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 珍妮佛啦


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.