Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Faust01
Dziennik
03 sty 22
Dziennik Faust01, 03 sty 22
Profil Faust01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2022:
1874 kcal
Tłusz: 67,66g | Białk: 200,03g | Węglo: 102,26g.
Śniadanie:
코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코스 또는 로메인 상추.
Lunch:
연어, 야채샐러드 (드레싱없이), 사골국, 김치, 소갈비찜.
Obiad:
황태해장국, 잡곡밥, 가지볶음, 소갈비찜, 닭볶음탕.
Przekąski/Inne:
펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 메가커피 아메리카노, 아메리카노, 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니.
więcej...
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
올해도 영양사님 만쉐!!!
03 sty 22 przez użytkownika:
언제나_봄
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Faust01
Zobacz Pełną Historię