Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2022
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 38,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1054 kcal
|
Tłusz: 41,03g | Białk: 93,77g | Węglo: 72,71g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Pomidory, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Jajko Gotowane. Lunch: Pierś z Kurczaka Gotowana, Mroźna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem, Krajna Wędlin Parówki z Fileta z Kurczaka . Przekąski/Inne: Black Energy Zero Sugar, Banan. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|