Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 grudnia 2021
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2649 kcal
|
Tłusz: 77,25g | Białk: 198,70g | Węglo: 283,16g.
Śniadanie: Кунжутное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Prosto Крупа Пшеничная, Лента Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Соевый Соус, Индилайт Филе Грудки Индейки, Кунжутное Масло, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Овсяные Livingood. Obiad: Можно? Нужно! Пирожное "Картошка", Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Кунжутное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Przekąski/Inne: Экологика Какао, Миндаль Миндаль, Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|