Dziennik Natasza666, 08 sty 22

Ponad 600 kalorii w dwoch malych kanapeczkach ? Wystarczy polaczyc avocado, burger roslinny , keto chleb i lazur. Dzis tych kalorii mi potrzeba.

---

1800 kcal

Tłusz: 94,31g | Białk: 143,96g | Węglo: 99,74g.   Śniadanie: Biedronka Awokado, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Vemondo Burger Roślinny ze Słonecznikiem , Chleb Keto. Lunch: Olimp Matrix Pro 32 Coconut. Obiad: Chleb Keto, Gotowana Brukselka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Czerwona Fasola (z Puszki), Groszek Groszek, Jajko, Majonez Niskokaloryczny. Przekąski/Inne: Olimp Baton Proteinowy. więcej...