Dziennik iwwo, 10 sty 22

owsianenbialkenrodzynkengelserken

Zobacz Kalendarz Diety, 10 stycznia 2022:
2044 kcal Tłusz: 66,43g | Białk: 117,28g | Węglo: 259,65g.   Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Rolmlecz Serek Poznański, All Nutrition Blueberry in Jelly, Rodzynki, Otręby Owsiane, Olimp Whey Protein Complex 100%. Lunch: Biedronka Karkówka Grillowa, Winiary Majonez Lekki, Indykpol Parówki z Indyka. Obiad: Jajko, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wędzony Łosoś, Multi-Smak Surówka z Selera. Przekąski/Inne: Milsani High Protein Pudding Czekoladowy, Biedronka Tortilla Wraps, Pilos Ser Carski, Krakus Szynka Konserwowa, Jajko, Pączek z Nadzieniem Kremowym, Marco Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. więcej...

17 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
UPS.. Chyba sobie język złamałam przy czytaniu 🤣🤣🤣 
10 sty 22 przez użytkownika: pysia12356
pysia12356🤣🤣🤣.. 
10 sty 22 przez użytkownika: iwwo

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi iwwo


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.