Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Faust01
Dziennik
10 sty 22
Dziennik Faust01, 10 sty 22
Profil Faust01
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 stycznia 2022:
1701 kcal
Tłusz: 66,28g | Białk: 110,23g | Węglo: 184,89g.
Śniadanie:
GS25 프로틴 콩단백 숯불구이 볼.
Lunch:
깍두기, 숙주나물, 아몬드, 양상추, 취나물무침, 황태국, 풀무원 사천식 마파순두부, 잡곡밥.
Obiad:
쇠고기 미역국, 양상추, 양배추찜, 제육볶음, 밥.
Przekąski/Inne:
무무초콜릿 설탕없슈, 정관장 홍삼대정 데일리스틱, 디카페인 커피, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 코카콜라 제로콜라, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스).
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
옹? 기대하셨담서 제육 왜 이리 적게 담으셨어요?😅
10 sty 22 przez użytkownika:
언제나_봄
헤헤해 전날 과식을 했더니만요. 반성중이에요. ㅠ
11 sty 22 przez użytkownika:
Faust01
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Faust01
Zobacz Pełną Historię