Dziennik RóżaMaKolce, 14 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2022:
2128 kcal Tłusz: 175,97g | Białk: 117,98g | Węglo: 14,94g.   Śniadanie: Smalec, Czerwona Papryka, Tarczyński Parówki z Szynki, Oliwa z Oliwek, Lidl Ser Halloumi, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Kawa. Lunch: Masło, Kawa, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Look Food Olej z Ostropestu. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Kaufland Pomidor, Lidl Oliwa z Oliwek, Ser Gouda, Bekon, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
2136 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi RóżaMaKolce


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.