Dziennik paulina_t3, 19 sty 22


Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2022:
1942 kcal Tłusz: 87,45g | Białk: 92,78g | Węglo: 194,25g.   Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Ketchup, Kiełki Lucerny, Pomidory, Sokołów Sokoliki, Jajko, Biedronka Camembert, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Ferrero Nutella, Kinder Schoko-Bons. Obiad: JAGR Tzatziki , Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Cebule, Czerwona Papryka, Cukinia. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe w Mocno Gorzkiej Czekoladzie 80%, Masło, Pomidory Koktajlowe, Winiary Majonez Lekki, Jajko Gotowane, Pasztetówka, Biedronka Chleb Mieszany Razowy, Kinder Bueno. więcej...

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi paulina_t3


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.