Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2014
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2014:
|
1480 kcal
|
Tłusz: 76,66g | Białk: 82,60g | Węglo: 113,65g.
Śniadanie: Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Lunch: Babka Piaskowa. Obiad: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Przekąski/Inne: Wawel Cukierki Fistaszkowe, Ciasto Drożdżowe. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|