Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 października 2014
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 10 października 2014:
|
1073 kcal
|
Tłusz: 26,39g | Białk: 45,28g | Węglo: 176,17g.
Śniadanie: Pomidory, Serek Śmietankowy do Smarowania, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Banan. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki, Panierowana Smażona Ryba. Przekąski/Inne: Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|