Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2297 kcal
|
Tłusz: 66,52g | Białk: 100,33g | Węglo: 213,68g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Banan, Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Marinero Łosoś Kawałki w Sosie Pomidorowym. Obiad: Pizza z Mięsem. Przekąski/Inne: Migdały, Żubr Piwo, Chupa Chups Lizak. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|