|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 66,78g | Białk: 87,88g | Węglo: 112,14g.
Śniadanie: Галичина Йогурт со Злаками, Ferrero Нутелла, Лосось на Гриле. Lunch: Капучино (Обезжиренное), Болгарский Перец, Помидоры, Сливочный Сыр, Galleti Хлібці Житні, Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжья Котлета на Пару, Шампиньоны Тушеные. Obiad: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Сыр Горгонзола, Лосось на Гриле, Приготовленная Спаржа (Свежая). Przekąski/Inne: Варенье Черничное, Сыр, Салтовский Хлеб Черный, Veladis Икра Минтая . więcej...
|
|
1701 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|