|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 51,93g | Białk: 107,11g | Węglo: 109,53g.
Śniadanie: Сахар, Бельгийские Вафли, Кофе Эспрессо, Капучино, Сыр Пармезан (Тертый), Куриные Грудки (Запеченые), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Розумний Вибір Цукор, Кофе Эспрессо, Сыр Горгонзола, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сливочный Сыр, Поджаренный Хлеб. Obiad: Премия Арахис Соленый , Морские Анчоусы Сушеные Соленые, Кальмар Сушеный, Раф Кофе, Макарун. Przekąski/Inne: Галичина Йогурт со Злаками. więcej...
|
|
1675 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|