Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3827 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 180,99g | Węglo: 514,26g.
Śniadanie: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Piotr i Paweł Pasta z Suszonymi Pomidorami, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Buraki Gotowane, Marchewki, Pierś z Kurczaka. Obiad: Milka Czekolada Mleczna, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sernik na Zimno, Oreo Ciastka, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Lays Prosto z Pieca Grillowana Papryka, Kupiec FITOS Śmietana i Cebula, Hardmade Peach Ice Tea Crush, Lidl Bułka Pszenna, Dr. Oetker Słodka Chwila Kaszka Manna z Malinami. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|