Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2022
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 62,23g | Białk: 73,91g | Węglo: 309,00g.
Śniadanie: Czosnek, Zott Jogurt Naturalny, Jajko na Miękko, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Saint Eloi Pomidory w Puszce, Culinea Sos Boloński, Tofu Wędzone, Makaron Penne, Seler Naciowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Czosnek, Marchewki. Obiad: Łowicz Dżem Morelowy, Sante Masło Orzechowe Go On, Biedronka Masło Ekstra, Violife Original Flavour Slices, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Seler Naciowy, Biedronka Fasola Piękny Jaś, Ziemniaki, Kupiec Kasza Jęczmienna Perłowa, Jarmuż, Marchewki, Czosnek, Oliwa z Oliwek. Przekąski/Inne: Milka Pierniczki Alpejskie, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|