Dziennik hobodon (호주부), 16 lut 22

Breakfast
440 kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2022:
1852 kcal Tłusz: 61,32g | Białk: 78,14g | Węglo: 252,05g.   Śniadanie: 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 호밀빵, 마담로익 크림치즈. Lunch: 파전, 조미김, 멸치볶음, 야쿠르트 라이트, 김치, 마늘쫑무침, 사조 마일드 참치, 계란말이, 밥. Obiad: 호밀빵, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 감말랭이, 마담로익 크림치즈. Przekąski/Inne: 감말랭이, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. więcej...

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Historia Wagi hobodon (호주부)


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