Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 102,77g | Białk: 43,34g | Węglo: 20,09g.
Śniadanie: Monini Oliwa z Oliwek, Jajko na Twardo, Arla Apetina Classic , Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby, Kaufland Pomidor Cherry. Lunch: Keto bomba maślana z mąką migdałową, Zott Jogurt Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wawel Czekolada Gorzka 90%. Obiad: Krakus Luncheon Meat, Monini Oliwa z Oliwek, Arla Apetina Classic , Kaufland Pomidor Cherry, Ogórek (ze Skórką), Vital Fresh Szpinak Baby. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|