Dziennik starsza_pani_po_30, 21 lut 22

Profil starsza_pani_po_30 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Graham z masłem orzechowym i dżemorem, koktajl z serka wiejskiego i mrożonymi malinami, dzień dobry 😊 u Was tez tak wieje? 🥺☹️

Zobacz Kalendarz Diety, 21 lutego 2022:

1509 kcal

Tłusz: 49,06g | Białk: 85,13g | Węglo: 176,98g. Śniadanie: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Piątnica Serek Wiejski, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców, Primavika Masło Orzechowe, Chleb Graham. Lunch: Bakoma Bakoma Man Protein Shake, Crispy Natural Chrup Jabłko z Cynamonem. Obiad: 01_makaron z brokułem. Przekąski/Inne: Granat, Milka Czekolada z Oreo, Budyn porcja, Mister Choc Toffee & Nuts. więcej...

1325 kcal

Ćwiczenie: zajac - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Wieje to mało powiedziane 😑 Chyba dziecko w chuscie zaniosę do pkola, bo boję się, że mi odleci 🤦‍♀️

21 lut 22 przez użytkownika: AoiChan.

Mialam myśli dziecku kettlebell włożyc do kurtki 🙈 odkąd spadło mi drzewo na samochód mam straszne lęki przed taką pogodą ☹️

21 lut 22 przez użytkownika: starsza_pani_po_30

Ja już wariuję, bo o ile deszcz mnie nie powstrzymuje przed spacerami to taki "padający" poziomo w twarz niestety tak 😕

21 lut 22 przez użytkownika: Gagav8


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi starsza_pani_po_30

Zobacz Pełną Historię

Dziennik starsza_pani_po_30, 21 lut 22

Skomentuj

Historia Wagi starsza_pani_po_30