Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 119,07g | Węglo: 88,23g.
Śniadanie: Яйцо, Авида Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сало, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Борщ с Курицей, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Przekąski/Inne: Авида Творог 5%, Авида Сметана 20%, Фисташки, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|