Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
paulina_t3
Dziennik
24 lut 22
Dziennik paulina_t3, 24 lut 22
Profil paulina_t3
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
dzis bede malo oryginalna , 430 kcal spalilam na treningu, potem moze jeszcze wleci skakanka i w planie 3 paczki dzis , dzis nie licze :D
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2022:
2210 kcal
Tłusz: 94,18g | Białk: 69,13g | Węglo: 273,61g.
Śniadanie:
Musztarda, Ketchup, Sokołów Serdelki z Szynki, Pilos Mleko 1,5%, Pomidory, Delma Extra Maślany Smak, Chleb Razowy.
Lunch:
Zott Jogurt Naturalny, Swojska Chata Pierogi ze Szpinakiem i Serem.
Obiad:
Pączek z Dżemem.
Przekąski/Inne:
Hochland Tost, Pomidory, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty.
więcej...
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
cudny ten po lewej 🤤🤤
24 lut 22 przez użytkownika:
Blue81*
Oj tak był najlepeszy, chociaż pyszny też z nutellą i malinami, ale dziś trzeba już zapomnieć o paczkach i zgubić coś w końcu 😵
25 lut 22 przez użytkownika:
paulina_t3
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi paulina_t3
Zobacz Pełną Historię