Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2022
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2087 kcal
|
Tłusz: 53,72g | Białk: 103,25g | Węglo: 195,64g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. Lunch: Chleb Razowy, FruVita Skyr Jagodowy, Mlekovita Mleko 3,2%, SFD Dzikie Białko, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan. Obiad: U Jędrusia Gołąbki z Ryżem i Mięsem. Przekąski/Inne: Kasztelan Piwo, Lindt Lindor Milk. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alicja.pietrucka666
|