Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2022
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2538 kcal
|
Tłusz: 79,16g | Białk: 218,75g | Węglo: 240,46g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Апельсины, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Ноль Грамм Сироп, Экологика Какао, Миндаль Миндаль. Lunch: Кунжутное Масло, Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Delicato Кокосовое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Fun Fish Тунец в Собственном Соку. Obiad: Домик в деревне Творог 0,1%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate, Ноль Грамм Сироп. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnastasiaDarkling
|