Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 199,25g | Węglo: 256,65g.
Śniadanie: Mandarynki , Pilos High Protein Napój Mleczny Czekoladowy, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy, Biedronka Jabłko, Diamant Cukier Biały, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Crownfield Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Oltom Leniwe Kluski. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Biedronka Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|