Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Коралин Браун
Dziennik
10 mar 22
Dziennik Коралин Браун, 10 mar 22
Profil Коралин Браун
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 marca 2022
85,7 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 marca 2022:
581 kcal
Tłusz: 27,92g | Białk: 34,19g | Węglo: 45,67g.
Śniadanie:
Новосибирская Птицефабрика Грудка Копчено-Вареная .
Lunch:
Чудо Лёгкий Йогуртер, Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром.
Obiad:
Своя Компания Суп с Курицей и Плавленным Сыром.
Przekąski/Inne:
Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром.
więcej...
2137 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny i 30 minut.
więcej...
stała waga
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Коралин Браун
Zobacz Pełną Historię