Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 marca 2022
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2039 kcal
|
Tłusz: 94,98g | Białk: 80,75g | Węglo: 222,50g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Lisner Śledzik na Raz w Sosie Śmietanowym , Zupa Fasolowa. Lunch: Góralki Wafelek Czekoladowy, Apetitki Herbatniki , Ciastka, Jabłko. Obiad: Rolnik Buraczki Tarte, Sos Wołowy lub Mięsny, Pieczeń Wieprzowa , Kluski Śląskie. Przekąski/Inne: Trufla, Jabłko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Bahlsen Ciastka Hit. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|