Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2022
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2093 kcal
|
Tłusz: 59,71g | Białk: 180,22g | Węglo: 205,27g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 2,0%, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Pikok Piratki z Indyka, Miód, Olimp Matrix Pro 32. Obiad: Freshona Fasola Biała Gotowana w Sosie Pomidorowym, Lidl Ryż Basmati, Primo Gusto Pomidory w Kawałkach w Puszce, Biedronka Oliwa z Oliwek, Dawtona Kukurydza Gold, Mięso z Piersi Indyka. Przekąski/Inne: Mlekovita Mleko 2,0%, All Nutrition Whey Protein, Pilos Ser Gouda, Dulano Filet z Piersi Kurczaka, Lidl Chleb Wieloziarnisty, Lidl Jabłka Prażone, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|