Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2022
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 61,88g | Białk: 66,72g | Węglo: 280,82g.
Śniadanie: Jabłko. Lunch: Nutella Nutella, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Jabłko, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Żurek. Obiad: Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Grochówka. Przekąski/Inne: Lizak, Lizak, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru, Bahlsen Hit Choco, Bahlsen Ciastka Hit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|