Dziennik Natasza666, 17 mar 22

😀💪👏👍 

Wspaniale! Gratulacje 🙂 

Super 🔥 🔥  

elegancko, tak trzymaj💪😊😊 

Super! Gratulacje👏 

Pieknie wyglądasz Natasza, wspaniałe rezultaty. Startowałam z podobnej wagi ale jestem chyba sporo niższa od Ciebie i dłuższa droga mnie czeka, dzięki inspirację. 

pięknie 😃 

Gagav ja mam 175. Dziekuje wszysykim za mega mile komentarze. Teraz mam ogrom motywacji na kolejne 4 kg w dół. 

Dzięki za potwierdzenie :) i powodzenia! 💪 

Świetne nogi!  

Super, gratulacje 👍👍 

Świetne nogi 👌 To zdradz nam teraz Twój sposób na dojście do celu - jaka dieta, ruch ? Mi po ciąży cos opornie idzie gubienie kg. Podziwiam za determinację 😊 

Cala tajemnica to duuuuzo ruchu. Jestem po cesarskim cięciu więc dopiero po pol roku wprowadziłam ćwiczenia. Wczesniej spacery i pilatesu. Jestem na low carb a od czasu dobczasu tydzien robie sobie keto. 1700 kalorii 👌Co jakis czas wchodze na 2 tysiace żeby organizm odpoczął od redukcji. Myslalam , ze gorzej mi pojdzie redukcja wagi po ciazy ( w ciazy osiągnęłam wage 3 cyfrowa 😂😂) , ale jakos poszlo. Nie moglam karmic piersia wiec hormony szybciej sie usyabilizowaly. 

Ładnie! Gratulacje👋👋👋🤩