Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2014
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
537 kcal
|
Tłusz: 8,24g | Białk: 32,71g | Węglo: 79,46g.
Śniadanie: Szynka Drobiowa, Biedronka Margaryna Pro Serce, Chleb Żytni, Herbata bez Cukru, Delikate Twaróg Klinek Chudy 0% Tłuszczu, Pomidory. Obiad: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|