Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2014
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 11,03g | Białk: 52,42g | Węglo: 131,01g.
Lunch: Cebule, Rzodkiewka, Pomidory, OSM BYCHAWA Ser Twarogowy Chudy, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański. Obiad: Biedronka Chleb Słowiański, Mroźna Kraina Zupa Grzybowa. Przekąski/Inne: Pomidory, Rzodkiewka, Cebule, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Margaryna Pro Serce, Biedronka Chleb Słowiański. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|