Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2022
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 22 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
843 kcal
|
Tłusz: 16,92g | Białk: 51,87g | Węglo: 126,89g.
Śniadanie: Jabłko, Piątnica Skyr z Wiśniami, Kawa z Mlekiem. Lunch: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Zupa Kalafiorowa, Jabłko. Obiad: Zupa Kalafiorowa, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Indyk w Galarecie, Pomidory Koktajlowe, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|