Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ewaaa014
Dziennik
19 kwi 22
Dziennik ewaaa014, 19 kwi 22
Profil ewaaa014
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2022
95,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 kwietnia 2022:
912 kcal
Tłusz: 24,21g | Białk: 32,49g | Węglo: 132,87g.
Śniadanie:
Piątnica Mleko Wiejskie 2,0%, Vitanella Płatki Pszenno-Ryżowe z Dodatkiem Ziarna Owsa z Dodatkiem Płatków w Polewie Jogurtowej i Owoców.
Lunch:
Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Meksykansku.
Przekąski/Inne:
Storck Merci, Zott Belriso Czekolada.
więcej...
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
wiem co czujesz... ja czuję to samo
19 kwi 22 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ewaaa014
Zobacz Pełną Historię