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Breakfast 490 kcal
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2400 kcal
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Tłusz: 70,13g | Białk: 102,73g | Węglo: 336,89g.
Śniadanie: 찐고구마, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 야쿠르트 멀티비타 프로바이오틱스, 사과, 커피. Lunch: 마파두부, 풋고추, 콩자반, 열무무침, 파래무침, 소라, 현미밥. Obiad: 곤약조림, 메추리알, 무장아찌, 돼지불고기, 공기밥, 숙주나물, 김치, 상추, 계란찜. Przekąski/Inne: 롯데 청포도 캔디, 강냉이, 찐고구마, 롯데 청포도 캔디. więcej...
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 Komentarze
Adopting this kind of breakfast very soon. , if I may. Seems nutritious and filling
21 kwi 22 przez użytkownika: PhumiM
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