Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 kwietnia 2022
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 51,23g | Białk: 112,02g | Węglo: 98,33g.
Śniadanie: Miód, Cytryna, Herbata bez Cukru, Sertop Ser Topiony, Masło, Pilos Ser Tostowy, Pano Tost Pszenny. Lunch: Ketchup, Biedronka Chleb Fitness, Kurczak z Grilla, Karkówka z Grilla, Miód, Cytryna, Herbata bez Cukru. Obiad: Pieczony Schab Wieprzowy, Brązowy Sos Pieczeniowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Rosół z Makaronem. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|