Dziennik khj-016(밥반선생), 03 maj 22

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오후 4시반: 집에서 챙겨간 어제 남은 프로틴티라미수1/3, 삶계1
운동후: 고단백두유, 솔단바(당케)

Zobacz Kalendarz Diety, 03 maja 2022:

388 kcal

Tłusz: 14,94g | Białk: 12,31g | Węglo: 53,56g. Śniadanie: 카누 카누 마일드 로스트 미니, 밀라 마스카포네치즈, 피코크 아가베 시럽, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 사과, 그릭요거트, AXA 골드 뮤즐리 베리, 픽어베이글 다크통밀베이글. więcej...

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Komentarze

오늘도 수고하셨습니다~아! 토닥토닥😳

03 maj 22 przez użytkownika: howtoday

샐러드 차리실 기운이 남지 않을 정도로 운동하셨습니까?😅 #아프니까근육이다 굿밤되세요🌙

03 maj 22 przez użytkownika: 인어공주를_위하여

티라미슈의 힘으로 운동 달리셨나요? 😁

03 maj 22 przez użytkownika: suen417

매일두유 버전이 많은 거 같아요^^

03 maj 22 przez użytkownika: 아쥬 겸댕이

하투데이님~토닥토닥 너무 션~합니다~😄