Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 71,47g | Węglo: 310,60g.
Śniadanie: Cukier, Syrop Klonowy, Rabarbar, Francuskie Tosty (z Mlekiem 2% Tłuszczu). Lunch: Cebule, Kujawski Olej (10g), Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Koncentrat Pomidorowy, Sos Sojowy, Musztarda, Lidl Boczniak, Jabłko, Marchewki, Cukinia. Obiad: Olej Sezamowy, Cukier Brązowy, Sos Sojowy, Go Vege Masło Orzechowe, Lidl Tofu Naturalne, Imbir, Czosnek, Kujawski Olej (10g), House of Asia Makaron Ramen Noodles. Przekąski/Inne: Chleb Żytni (Produkt Dietetyczny), Sos Pesto, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie, Auchan Chałka, Orzeszki Pistacjowe. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Glutenowa Ola
|