Dziennik nataliadudek, 21 maj 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2022
81,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2128 kcal Tłusz: 85,85g | Białk: 34,50g | Węglo: 309,14g.   Śniadanie: Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Nektarynki, Sottile Gusto Mascarpone , Truskawki. Lunch: Winiary Majonez, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Lays Chipsy Paprykowe. Przekąski/Inne: Jabłko, Alpro Oat Milk, Jutrzenka Żelki Miśki. więcej...
2363 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień

6 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nataliadudek


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.