Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2022
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2013 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 154,07g | Węglo: 220,54g.
Śniadanie: Kawa Capuccino , Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pomidory, Duda Polędwica Drobiowa z Majerankiem, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Borówka Amerykańska, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Obiad: Rolmlecz Serek Homogenizowany o Smaku Waniliowym, Winiary Kaszotto Cztery Sery. Przekąski/Inne: Lidl Zapiekanka z Pieczarkami, Pomidory, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|