Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 62,75g | Białk: 111,33g | Węglo: 65,04g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Яйцо, Яичный Белок, Jarrow Formulas Масло МСТ, Гречка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Стейк (Только Постный). Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|