Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2015
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 23,72g | Białk: 36,01g | Węglo: 113,19g.
Śniadanie: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Łowicz Kefir 1,5%. Lunch: Kawa z Mlekiem, Biedronka Pierogi z Kapustą i Grzybami. Obiad: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Frosta Warzywa na Patelnię Zielone. Przekąski/Inne: Kopernik Pierniki Uszatki, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|