Dziennik Michał94, 29 cze 22

600kcal

Zobacz Kalendarz Diety, 29 czerwca 2022:
1991 kcal Tłusz: 56,55g | Białk: 144,04g | Węglo: 215,87g.   Śniadanie: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Biedronka Zupa Krem z Dyni , Genius Nutrition Isolate-X5 Wheysquick, Alpro Almond Unsweetened , Biedronka Zupa Ogórkowa. Lunch: Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny. Obiad: Asia Flavours Zielone Curry z Ciecierzycą i Ryżem, Biedronka Zupa Krem z Dyni . Przekąski/Inne: Genius Nutrition Isolate-X5 Wheysquick, Alpro Coconut No Sugars, Sokołów Sokoliki Parówki . więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Michał94


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.