Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Michał94
Dziennik
29 cze 22
Dziennik Michał94, 29 cze 22
Profil Michał94
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
6,99zł w biedronce
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 czerwca 2022:
1991 kcal
Tłusz: 56,55g | Białk: 144,04g | Węglo: 215,87g.
Śniadanie:
Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Biedronka Zupa Krem z Dyni , Genius Nutrition Isolate-X5 Wheysquick, Alpro Almond Unsweetened , Biedronka Zupa Ogórkowa.
Lunch:
Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Kraina Wędlin Szynka Gotowana, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny.
Obiad:
Asia Flavours Zielone Curry z Ciecierzycą i Ryżem, Biedronka Zupa Krem z Dyni .
Przekąski/Inne:
Genius Nutrition Isolate-X5 Wheysquick, Alpro Coconut No Sugars, Sokołów Sokoliki Parówki .
więcej...
13 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
szału nie ma 😁 smak 6/10
30 cze 22 przez użytkownika:
czekolada.90
Brakuje jakiegoś mięcha w tym. Dla mnie smak 9/10
30 cze 22 przez użytkownika:
Michał94
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Michał94
Zobacz Pełną Historię