Dziennik brunet1910, 18 lip 22

Jak tu zrozumieć dietę gdy objadasz się cały weekend słodyczami i nie tylko a waga spada? A jak stajesz na rzęsach to stoi w miejscu jak zaklęta?

p.s. Te małe różowe kulki powinny być zabronione…🤤🍭
Dodam że lody są twarogowe. 😎👍🏻

---

1265 kcal

Tłusz: 23,22g | Białk: 79,19g | Węglo: 175,40g.   Śniadanie: Lidl Bułka Grahamka, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Diamant Cukier Biały, Muller Riso Protein, Pilos Hogh Protein Napij Mleczny Waniliowy. Lunch: Nestlé Lody Lion. więcej...

4849 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...