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1083 kcal
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Tłusz: 36,66g | Białk: 89,30g | Węglo: 106,20g.
Śniadanie: 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스), 동서식품 리츠 크래커 치즈, BSN 프로틴 크리스프 민트초코. Lunch: 마마스초이스 리얼 닭가슴살칩, 유동부 치아바타 올리브 치아바타, 블랙 올리브, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Przekąski/Inne: 네슬레 킷캣 미니, 방울 토마토, 스키니피그 초콜릿, 펩시 펩시 제로 슈거 라임향, 천하장사 천하장사 치즈, 디카페인 커피. więcej...
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